Tavo kūnas kaip pirmasis žingsnis į savęs pažinimą
Dažnai, dirbdama su moterimis kaip stilistė, matau vieną įdomų paradoksą: visos moterys yra
labai gražios, bet dažnai jaučiasi netobulos. Vidinis kritikas nemiega: „Jei numesiu svorio –
tada būsiu graži“, „jei pasikeisiu drabužius – atrodysiu tobulai“. Tačiau grožio jausmas nėra
tik išoriniai pakeitimai – jis kyla iš vidaus. Darbas su stilistu padeda atskleisti bruožų ir
išvaizdos potencialą, parodyti, kokia esi, ir suteikia galimybę leisti sau būti tokiai, kokia esi.
Pastebiu, kad moterys renkasi spalvas ir derinius pakankamai gerai – iš patirties ir nuojautos
pataiko, stilių derina neblogai. Tačiau dažnai klysta dėl savo kūno formų: nemato savęs
pilnai. Norėdamos turėti „subalansuotą“ figūrą, dažnai ignoruoja tikruosius savo parametrus
arba vertina tik paviršutiniškai: krūtinės dydį, klubų formas, kojų ilgį. Svarbiausia – žvelgti į
kūną kaip į vieningą sistemą, pamatyti savo unikalumą, vertinti linijas ir proporcijas, o ne
siekti „idealo“. Realybėje dažnai „dideli klubai“ ar „per maža krūtinė“ visumoje atrodo
pakankamai proporcingai.
Stilius gali padėti pamatyti save pilnai. Kai pradedame žiūrėti į kūną kaip į visumą, atsiranda
galimybė priimti save tokias, kokios esame čia ir dabar. Matyti, kas patinka, ką norisi
pabrėžti, ir leisti sau būti laisvomis.
Kūnas yra labiausiai „apčiuopiama“ mūsų dalis ir tai nėra „detalių rinkinys“ – tai vieninga,
gyva sistema. Jis siunčia signalus – apie nuovargį, komfortą, ribas. Išmokę juos girdėti,
tampame jautresnės savo vidiniam pasauliui: emocijoms, poreikiams, savijautai. Priimti kūną
reiškia priimti save visą. Mes turime tik vieną kūną visam gyvenimui. Todėl verta jį priimti,
mylėti, puoselėti ir gražiai rengti – kito nebus.
Stilius gali tapti gidu šioje kelionėje. Tinkamai parinkta apranga leidžia pajusti savo kūno
grožį ir išreikšti asmenybę, o tai padeda stiprinti vidinį priėmimą. Priimti kūną, pažinti jo
unikalumą ir suprasti jo kalbą – tai pirmasis žingsnis priimti save.
Galite pasiklausti savęs:
– Kaip jaučiuosi savo kūne šiandien?
– Ką mano kūnas man sako?
– Kurioje vietoje jį myliu, o kur galėčiau būti švelnesnė?
Šie klausimai padeda geriau pažinti savo kūną ir atveria kelią į gilesnį ryšį su savimi. Net
vienas žvilgsnis į kūną su pagarba ir dėmesiu gali tapti pirmuoju žingsniu savęs priėmimo
link.
